Кто бы знал как тяжело становиться после простуды на весы. И САМОЕ СТРАШНОЕ, КОГДА ВИДЕШЬ, ЧТО КИЛОГРАММЫ, КОТОРЫЕ ТЫ СБРОСИЛА ВЕРНУЛИСЬ ?!?!?!
ЗА ЧТО МНЕ ТАКОЕ ???
А теперь медитируя перед весами вспоминаешь, что сьел не то?! Ах ну да, то пироженное было ненужным… и лишний кусочек чего то вкусного точно был лишним…
Как себя заставить во время депрессии сесть на диету…??? Ищешь различные цели, строишь планы, но покупая вкусности напрочь забываешь обо всём… МОЗГ КАК БУДТО ОТКЛЮЧАЕТСЯ!
!!
СРОЧНО В СПОРТКЛУБ, ТАМ МНЕ НАПОМНЯТ КАК НУЖНО ЛЮБИТЬ СВОЁ ТЕЛО!!!
…одно только плохо, мой тренер по танцам уходит в другой клуб… прежний опыт езды в спортклуб в центре города недолго прожил… надоедает стоять и ждать транспорт, а машину там как всегда некуда поставить… прийдёться тупо таскать гантельки и ездить на велотренажёре… теперь вопрос: « НА ДОЛГО ЛИ МЕНЯ ХВАТИТ?!?»